Elkészítési idő: 45 perc Nehézségi fok: 3 Hozzávalók (6 adag): 500 g gersli (árpagyöngy) 300 g lágy juhsajt 300 g friss spenót 3 salotta hagyma …
Főételek
Ropogós, házi halkrokett friss salátával
Elkészítés: 30 perc Nehézség: 2 Hozzávalók (4 adag): 250 g tőkehalfilé 250 g krumpli 100 g zsemlemorzsa 5 evőkanál tej 1 evőkanál citromlé 1 evőkanál …
Sárgarépás vöröslencsekrémleves joghurttal
Elkészítési idő: 40 perc Nehézségi fok: 2 Hozzávalók (6 adag): 500 g sárgarépa 200 g vörös lencse 1 vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 2 cm friss …
Káposztás pirog
Elkészítési idő: 2 óra Nehézségi fok: 3 Hozzávalók (20 darab): 500 g liszt 25 g élesztő 2 kávéskanál cukor 1 kávéskanál só 2 evőkanál vaj …
Borscs
Elkészítési idő: 2 óra Nehézségi fok: 2 Hozzávalók (8 adag): 500 g csontos marhalábszár 2 nagy sárgarépa 5 közepes krumpli 2 közepes cékla 1 kis …
Hagymakofta tzatzikivel
Elkészítési idő: 40 perc Nehézségi fok: 3 HOZZÁVALÓK ÉS ELKÉSZÍTÉS: Hagymakofta (4 adag): ½ kg vöröshagyma 1 tk só 1 tk őrölt koriander 1 tk …
Spenótfelfújt füstölt sajttal
Elkészítési idő: 60 perc Nehézségi fok: 3 Hozzávalók (6 adag): 300 g friss spenót 1 kis fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 6 evőkanál olívaolaj 250 …
Sűrű, téli zöldségleves babbal és szalonnával
Elkészítés: 60 perc (+ a bab áztatása) Nehézségi fok: 2 Lisztmentes, Tojásmentes, Cukorbetegbarát Hozzávalók (8 adag): 500 g kelbimbó 400 g fejtett tarkabab 400 g …
Zöldlencse céklával és a tormával
Elkészítés: 40 perc (+ a cékla elősütése 40 perc) Nehézségi fok: 2 Hozzávalók (4 adag): 350 g zöld lencse 4 db közepes cékla 10 g …
Gong bao tofu brokkolival
Elkészítés: 45 perc Nehézségi fok: 3 Hozzávalók (2 adag): 250 g kemény tofu, kockára vágva 1 fej brokkoli, rózsáira szedve 100 g pörkölt földimogyoró 4 …