Elkészítés: 40 perc + hűtés Nehézség: 2 Hozzávalók (6 adag): 250 g quinoa 100 g közepes kockákra vágott feta 15 szem koktélparadicsom, félbevágva 5 evőkanál …
Mentes
Uborkás limonádé balzsamecetes jégkockával
Elkészítés: 20 perc + fagyasztás Nehézségi fok: 1 Hozzávalók (1 literhez): 1 liter szénsavmentes, lehűtött ásványvíz 200 g friss, megmosott áfonya 1 kígyóuborka 1 kis …
Mediterrán halloumi saláta
Elkészítés: 35 perc Nehézség: 2 Hozzávalók (2 adag): 1 kis lilahagyma, apróra vágva 8 szem koktélparadicsom, szeletelve 2 kaliforniai paprika (sárga és zöld) sütve, majd …
Görögdinnye granita kétféleképpen
Elkészítés: 15 perc + fagyasztás Nehézség: 1 Nappali frissítő: 2 kg kimagozott görögdinnye feldarabolva 1 nagy evőkanál méz 1 lime héja és leve 2 evőkanál …
Grillezett csirkemell paradicsommal töltött sült paprikával
Elkészítés: 40 perc + pácolás Nehézség: 2 Hozzávalók (4 adag): 2 filézett csirkemell 200 ml natúr joghurt 4 közepes paradicsom 2 piros kaliforniai paprika 2 …
Vörösboros sült meggy
Elkészítés: 40 perc Nehézség: 1 Hozzávalók (1 kg sült meggyhez): 1 kg magozott meggy 100 g barnacukor 1 teáskanál őrölt csillagánizs ½ kávéskanál fehér bors …
Tökfőzelék curryvel és cukkini kofta
Elkészítési idő: 45 perc Nehézségi fok: 3 Tökfőzelék (6 adag): 1 kg gyalult tök 1 csomag zöldhagyma 1 fej hagyma 1 kávéskanál fekete kömény 1 …
Nyáresti, gyors krumplis pizza (kelesztés nélkül)
Elkészítési idő: 50 perc + 30 perc pihentetés Nehézségi fok: 2 Hozzávalók (8 szelet): A tésztához: 200 g tönkölyliszt 250 g joghurt 3 evőkanál olívaolaj …
Mozarellás tésztasaláta medvehagymával
Elkészítés: 20 perc Nehézség: 1 Hozzávalók (2 nagy vagy 4 kis adag): 200 g fusilli tészta 150 g mozarella 3 db közepes paradicsom 1 csokor …
Medvehagymás sajtleves szerecsendióval
Elkészítés: 25 perc Nehézség: 1 Hozzávalók (6 adag): 2 csokor medvehagyma 250 g cheddar sajt 2 közepes krumpli 1 petrezselyemgyökér 1 kisebb vöröshagyma 1 l …