Elkészítés: 40 perc Nehézség: 3 Hozzávalók (12 db): 2 tojás, szétválasztva 50 g cukor 100 g reszelt mandulamarcipán 50 g búzaliszt 50 g mandulaliszt (porrá …
Hagyományos
Harcsa édesköményszószban, spenótgombóccal
Elkészítési idő: 80 perc Nehézségi fok: 4 Hozzávalók és elkészítés (4 személyre): Halszeletek vajban sütve: 8 szelet tiszai harcsafilé (adagonként 2 szelet, kb. 1,5 centi …
Csicseriborsó leves csirkével és korianderrel
Elkészítés: 35 perc Nehézség: 2 Hozzávalók (6 adag): 1 csontos csirkemell 250 g csicseriborsó (főzött súly)) ½ l kókusztej 1 l csirke alaplé 1 citrom …
Csicseriborsó curry buggyantott tojással
Elkészítés: 40 perc Nehézségi fok: 2 Lisztmentes, Tejmentes, Cukorbeteg-barát Hozzávalók (4 adag): 600 g főtt csicseriborsó 250 g darabolt konzerv paradicsom 1 nagy fej kockára …
Minestrone leves
Ezt a levest nem lehet kis mennyiségben elkészíteni és a közhiedelemmel ellentétben diétásnak sem tekinthető – legalábbis a hagyományos változat. Elkészítés: 80 perc + a …
Mentás joghurtkrém eperrel (cukormentes)
Elkészítés: 20 perc + hűtés Nehézség: 1 Hozzávalók (4 adag): 250 ml natúr joghurt 200 ml tejszín 200 g friss eper 35 g eritrit 1 …
Eperkrémleves vörösborral
Elkészítés: 30 perc Nehézség: 2 Hozzávalók (6 adag):1 kg eper 200 g tejszín½ l vörösbor 1 liter víz3 dl tej 3 evőkanál cukor 2 tojássárgája1 …
Citromos-kapros salátafőzelék
Elkészítés: 40 perc Nehézség: 3 Hozzávalók (4 adag): 1 nagy fej tölgylevél saláta (vagy 3 fej hagyományos zöldsaláta) 1 gerezd fokhagyma 1 fej főzőhagyma ½ …
Sütőben sült omlett grillparadicsommal
Elkészítés: 35 perc Nehézség: 2 Hozzávalók (4 adag): 4 db koktélparadicsom4 egész tojás, szétválasztva1 ek vaj100 g tejszín 1 evőkanál kukoricalisztsó, bors, egy csipetnyi őrölt …
Kapros lazacleves spárgával
Elkészítés: 40 perc Nehézség: 2 Hozzávalók (6 adag): Elkészítés: Fotó: Tóth Milán Photography