Elkészítés: 35 perc Nehézségi fok: 2 Hozzávalók (4-6 adag): 1 nagy édes burgonya, hámozva és kockákra vágva (kb. 300 g) 2 közepes sárgarépa, kockára vágva …
vegán
Csicseriborsós uborkasaláta
Elkészítés: 20 perc Nehézségi fok 1 Lisztmentes, Tojásmentes, Tejmentes, Cukorbeteg-barát Hozzávalók (4 adag): 400g főtt csicseriborsó 1 uborka, apró kockákra vágva 1 csokor aprított korianderlevél …
Lencsés rizs zöldfűszerekkel
Elkészítés: 50 perc Nehézségi fok 2 Lisztmentes, Tojásmentes, Tejmentes, Cukorbeteg-barát Hozzávalók (4 adag): 200 g főtt barnalencse 1 zöld kaliforniai paprika kockára vágva 1 szár …
Currys vörös lencse sült karfiollal és földimogyoróval
Elkészítés: 40 perc Nehézségi fok: 2 Lisztmentes, Tojásmentes, Cukorbeteg-barát Hozzávalók (4 adag): 400 g vörös lencse, megmosva 1 kis karfiol rózsáira szedve 50g mogyoró 1 …
Kuszkusz csicseriborsóval és édesköménnyel
Elkészítés: 30 perc Nehézségi fok: 2 Lisztmentes, Tojásmentes, Tejmentes, Cukorbeteg-barát Hozzávalók (4 adag): 200 g kuszkusz 100 g főtt és lecsepegtetett csicseriborsó 10 darab olajbogyó, …
Citromfüves mandarinkompót
Elkészítési idő: 40 perc Nehézségi fok: 3 Hozzávalók: 1 kg apró szemű, magnélküli bio (kezeletlen héjú) mandarin 1 kg cukor 1 csokor friss citromfű 2 …